Grâce à un massage à Biarritz

Comment le massage peut vraiment aider à libérer mon stress ?

Massage à Biarritz

Dans cet article je vais vous parler de :

Comment le Massage peut m’aider à réduire mon Stress ?

Massage à Biarritz

Le stress est définitivement un gros problème de société. Savais-tu que 1 personne sur 3 se dit stressée ou très stressée ? Que 80% des rdv chez les médecins de famille sont en lien direct avec le stress ? Savais-tu que 35% des femmes et 40% des hommes disent mal dormir à cause du stress ?

Les impact du stress sont nombreux. En fait, on y retrouve, l’anxiété, la dépression, la prise de poids, la perte de mémoire, la diminution de l’attention, l’épuisement, les douleurs musculaires…

Le Massage représente une vraie parenthèse. Son action sur le corps et l’esprit lui confère de véritables vertus anti-stress.

D’un point de vue musculaire, il a pour effet immédiat d’assouplir le corps, il détend les muscles squelettiques, évitant les raideurs et diminuant l’excitabilité.

Les récepteurs situés dans la peau sont d’abord stimulés par une succession d’effleurages et de pressions. Résultat : ils sont comme neutralisés, anesthésiés.

Si le Stress atteint le niveau des trapèzes ou dans le bas de la colonne vertébrale, un bon massage viendra à bout des « nœuds » et des tensions musculaires.

Bref, recevoir un massage à Biarritz réduit le stress apaisant les muscles tendus et en relâchant des endorphines dans notre corps.

Comment trouver un bon masseur à Biarritz

Trouver un bon massage à biarritz ?

En tapant sur Google masseur biarritz, masseur à biarritz, massage à bidart, masseur à bidart, thierry massage, massage amma, vous remarquerez vite que nombreux sont les résultats. J’ose dire qu’il y a l’embarras du choix en terme de massage à biarritz.

Favorisant l’aspect pratique, certains préfèrent chercher leur massage en fonction de la localisation de son cabinet. Alors, vous pouvez taper sur Google le nom de votre ville ou de votre quartier, par exemple masseur à biarritz. La carte vous proposera les praticiens les plus proches de chez vous.

Aussi, vous pouvez consulter les sites internet de plusieurs masseur et découvrir ce qu’ils proposent et quel est leur parcours. Vous pouvez d’ailleurs trouver plus d’informations à propos de mon parcours avant de devenir masseur à biarritz et masseur à bidart

Comme dans tout métier et toute prestation, le travail et la conscience professionnelle sont les clés.

Je vous recommande d’appeller la personne avant de prendre RDV. Un premier contact téléphonique peut être un moyen de sentir si cette personne sera la bonne pour vous accompagner dans votre problématique. Dans le cadre de stress, un masseur qui sait prendre le temps est une personne aui saura vous apprendre à prendre le temps de prendre le temps !

Au-delà des qualités propes à l’individu, il est recommandé de sélectionner un praticien qui aura suivi une formation de qualité en présenciel sur au moins 1an. La richesse de la formation et le temps d’intégration de l’apprentissage sont des éléments fondamentaux. L’école Xavier Court propose une formation de qualité.

Comme indiqué précédemment, le massage se pratique. Un bon masseur saura donc vous fournir un enregistrement des séances proposées. Ainsi, vous aurez toutes les clés en main pour vous entraîner jusqu’à la séance suivante et mieux intégrer les bienfaits du massage.

Il est également extrêmement important de savoir qu’un masseur n’est pas médecin. Le masseur ne délivre aucun diagnostique et aucune prescription médicale. Un accompagnement par le massage ne remplace pas non plus un traitement médical en cours.

En fonction de votre problématique, un bon masseur saura vous demander si vous avez déja consulter un médecin et vous conseiller de le faire si ce n’est pas déja fait.

Enfin, l’adaptation est un pilier du massage. Un bon masseur sait mettre en place un suivi de séances différentes en fonction de chaque personne qu’il reçoit. Accueil, écoute et adaptation sont selon moi les lés d’un bon accompagnement par le massage.

Ce que je propose en tant que masseur à Biarritz

Ma spécialité : le Massage Amma Assis

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Devenir masseur à Biarritz a été un choix décidé autant de par mon parcours personnel que professionnel.

Aujourd’hui, j’ai décidé de spécialement accueillir les personnes qui se pose les questions suivantes : Comment libérer toutes cet tensions accumulées avec le stress sur son Dos Trapézes et ses cervicales.

Pour cela je propose des consultaton individuelles au sen du centre paramédical. Cabinet de massage à biarritz et bidart et également au Salon Nature & Volup’thé à Bayonne , cabinet de massage à biarritz proche bidart et bayonne.

J’explique toutes les étapes de cet accompagnement sur la page A quoi s’attendre et réponds à de nombreuses questions sur la page Questions fréquentes. Je pvous propose un article sur le massage assis en entreprise.

Vous pouvez réserver une consultation sur Calendly

Thierry Massage à Biarritz

Vous pouvez trouver des publications en rapport à mon activité sur mon profil Facebook.

En savoir plus sur comment le massage peut vous aider avec ELLE et MALEA

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Le massage pour qui et pour quoi ?

Pour qui et pour quoi ?

Pour quelle raison aller voir un masseur à Biarritz ?

Le massage est une méthode qui s’adresse à toute et à tous.

De tout temps, le massage a été utilisé sous forme de pratiques de frictions ou de soins corporels.

Et puis il y a le massage relaxant, celui qui détend chaque partie du corps, simplement pour se sentir bien.

En Europe, nous éprouvons davantage de difficultés à être touchés par pudeur ou par gêne.

En tant que Masseur à Biarritz, j’ai décidé d’accueillir les personnes cherchant à se libérer des tensions qu’elles portent sur leurs dos, leurs trapèzes et leurs cervicales accumulés avec le Stress.

L’un des piliers du Massage est l’adaptation. C’est pourquoi les champs d’applications sont quasiment infinis.

Un outil précieux contre le stress :

Le massage Amma

Le massage Amma

Je vous invite à lire mon article que j’ai écris pour le massage Amma Assis en entrepriseElle revient aujourd’hui en force dans le sillage des médecines douces, le besoin de prendre soin de soi et de jugeler le stress de la vie moderne.Au-delà du plaisir et de la détente qu’il procure sur le moment, le massage a en effet des vertus curatives, à court et long terme, oncontestées. De nombreuses études cliniques ont contesté la pertinance de certaines manoeuvres pour réduire les raideurs articulaires et les douleurs neuromusculaires chroniques, apaiser les maux de tête et les troubles digestif, stimuler les défences immuniatires ainsi que la circulation sanguine et lymphatique. Une fois libéré des tensions qui l’asaillent, le corps est davantage capable de se défendre par lui-même, en particulier de mieux résister au stress. Or, celui-ci s’avère être le déclancheur voire l’accélérateur de huit pathologies actuelles sur dix.

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